Сколько часов в день нужно готовиться к ЕГЭ: мнение эксперта

Когда подготовка к ЕГЭ превращается в ежедневный марафон, легко решить, что без репетитора и свободных вечеров результата не будет. Однако, по данным «ГлагоL», директор лицея в Электростали Надежда Маринушкина считает, что выпускнику в среднем достаточно двух-трех часов самостоятельной работы в день. Это ориентир, а не универсальная норма: при планировании важны исходный уровень, регулярность и возможность восстанавливаться.

Два-три часа — ориентир, а не расписание для всех

Педагог отмечает, что при самостоятельной подготовке за год можно сдать ЕГЭ на 80–90 баллов по большинству предметов. Но эти цифры не стоит воспринимать как обещание результата: в сообщении нет деталей о том, с каким уровнем знаний начинали школьники и как именно они занимались.

Для семьи практический вывод спокойнее и полезнее: само количество часов не заменяет понятный план. Лучше заранее определить темы, которые нужно закрыть, распределить их по неделям и периодически проверять, что уже получается, а где пока сохраняются пробелы. Тогда нагрузку можно корректировать по фактическому прогрессу, а не только по тревоге перед экзаменом.

Когда нужен репетитор и почему отдых тоже часть подготовки

По словам Маринушкиной, репетитор может быть полезен, но не является обязательным условием. При выборе занятий стоит сначала понять, какую задачу они должны решить: объяснить сложные темы, помочь выстроить план или дать регулярную обратную связь. Если конкретная потребность неясна, добавление уроков может увеличить нагрузку, но не обязательно сделает подготовку более системной.

Педагог также предостерегает от занятий без выходных с сентября по май и советует оставлять время на дела, которые помогают переключиться, например спорт, музыку или рисование. Это не повод отказываться от регулярности: скорее, напоминание, что план должен быть выполнимым на длинной дистанции. Усталость и пропуски не исправляются автоматически увеличением числа занятий.

Что проверить перед тем, как составлять график

Начните с оценки текущих знаний и требований к выбранному предмету, затем отметьте темы, где нужна помощь. После этого распределите самостоятельные занятия по неделе, оставив время на отдых и проверку результатов. Если прогресс неясен, можно обратиться за консультацией или подобрать репетитора под конкретные пробелы.

Нормально, если итоговый график окажется не таким, как у одноклассников: единой нормы для всех педагог не называет. Важнее, чтобы план соответствовал вашему темпу, а занятия давали понятный результат и оставляли ресурс продолжать подготовку.