Сколько часов в неделю нужно заниматься с репетитором для успешной сдачи ЕГЭ
По данным «Детей Mail», репетитор по русскому языку Данила Ануфриев объяснил, сколько часов в неделю достаточно уделять подготовке к ЕГЭ, чтобы занятия приносили результат, а не выгорание.

Эксперт обратил внимание: гнаться за количеством часов за столом бессмысленно, гораздо важнее, чтобы подготовка была регулярной и осмысленной. Для тех, кто сейчас планирует график занятий на год вперёд, это повод остановиться и пересобрать нагрузку спокойно, без тревоги.
Как собрать недельную нагрузку
Ануфриев, которого цитирует «Газета.Ru», назвал диапазон в 4–6 часов в неделю на один предмет достаточным для системной работы. Мы с вами понимаем, что цифра плавает: если стартовый уровень крепкий и задача — набрать 70–80 баллов, ресурс может быть поменьше, в районе 3–4 часов. А вот если впереди цель 90+ или есть заметные пробелы, время придётся увеличить.
Здесь же эксперт предложил пропорцию, которая помогает не утонуть в однотипных заданиях: примерно 40% недели уходит на теорию и повторение, ещё 40% — на решение заданий, а оставшиеся 20% — на разбор ошибок. На практике при пяти часах в неделю это может выглядеть так: два занятия по полтора часа с преподавателем плюс два часа самостоятельной работы. И его мысль, которую полезно держать в голове: «Пять часов осмысленной подготовки могут дать больше результата, чем десять часов механического "нарешивания" вариантов».
Где чаще всего спотыкаются
Главная ловушка, на которую указывает репетитор, — решать тест за тестом на автопилоте. Если ученик раз за разом допускает одну и ту же ошибку, бессмысленно делать ещё один вариант: сначала стоит понять, почему она возникает, повторить правило и проверить себя на похожих заданиях. Звучит как мелочь, но именно она обычно и съедает баллы.
Отдельная история — последние недели перед экзаменом. За 2–3 недели до ЕГЭ лучше не увеличивать нагрузку в разы, а наоборот — сократить изучение нового и оставить только повторение, типичные ошибки и тренировку формата. А после освоения основных тем полезно регулярно прогонять варианты целиком и засекать время: так сразу видно, какие задания отнимают больше всего ресурса.
Старт, который не изматывает
Эту линию продолжает преподаватель Анна Кондратенко в разговоре с NEWS.RU. По её мнению, к ЕГЭ оптимально начинать готовиться в 10-м классе, а к ОГЭ — в восьмом, чтобы пройти колоссальный объём тем спокойно, без аврала в последние месяцы. Сама она предлагает опираться на принцип «маленьких шагов»: разбивать большие темы на подтемы и двигаться поэтапно.
В её схеме неделя выглядит мягко: одно-два полноценных занятия по полтора часа плюс несколько дней, в которые достаточно уделить теории или коротким тестам всего десять минут. Один полный выходной, по её словам, не поблажка, а нормальная часть плана — без него снижается и качество усвоения, и мотивация. Такой ритм позволяет школьнику сохранить ресурс и психологически, и учебный.
Что делать уже сейчас:
- Зафиксировать цель по баллам и трезво оценить стартовый уровень — от этого зависит, сколько часов в неделю реально нужно.
- Собрать недельную сетку: 1–2 полноценных занятия плюс короткие «десятиминутки» в остальные дни.
- Заложить в план один день без подготовки — как часть ритма, а не исключение.
- Договориться с собой и с репетитором о пропорции 40/40/20: теория, практика, разбор ошибок.
- За 2–3 недели до экзамена убрать всё новое и оставить только повторение, работу над ошибками и формат.